Книга о правильном питании для восстановления метаболизма

Как восстановить метаболизм при помощи правильного питания? У нас есть два гормона: Инсулин - накопитель жира. глюкагон - растратчик жира. что нужно есть, чтобы вырабатывался глюкагон? найдите ответ в популярной книге «худеем правильно»
наше тело состоит из воды, мышц и жира. правильно похудеть означает избавиться от лишнего жира, тогда ваш вес не увеличится снова через какое-то время, как после очередной диеты или попытки похудеть. красота – понятие субъективное, но совершенно точно, что тренированное тело выглядит эстетичнеe, чем толстое. жир заполняет все промежутки между различными мышечными группами и органами. жир скрывает мышцы густым слоем, делая из сухого поджарого тела более рыхлое. мышца придает телу форму атлета. но мышцы нужны не только для эстетики. цель, сбросить жир и сохранить мышцы, преследует не только визуальное наслаждение, но и то, что мышцы начинают сжигать жир. как? читайте и делайте! новый курс для домашнего использования описан в книге «худеем правильно». без сложных и монотонных диет, без утомительных нагрузок - 100% результат! подходит для любого возраста, кормящим мамам, детям с 7 лет. Stepo.ru